I nie miał papierosa oficjalnie od roku już dziś!
Powiedzieć szczerze, że rzeczywiście rzucić stosunkowo łatwo znaleźć na tej próbie. I próbowało rzucić palenie Cold Turkey kilka razy w przeszłości i próbował gumy, jak również i tak naprawdę nigdy nie miał szczęścia. Tym razem użyłem patcha i to było bardzo proste.
Było kilka dni, gdy w moim pośpiechu, aby dostać się do pracy, zapomniałem umieścić na patch i te dni były raczej piekielny, ale tak długo, jak miałem patcha na rzeczy naprawdę do zniesienia. Jeśli myślisz o rzuceniu palenia (i na pewno powinien) bardzo polecam patcha.
Dodany korzyści z rzucenia palenia był mój węch wrócił z zemsty. Byłem w szoku, jak wiele palenia zabił mój zmysł węchu. Chodzenie do pracy i zdolność do zapachu gumy z opon samochodów i zapach spalin i inne zapachy miasta była niemal przytłaczająca. I stały się dostosować do tego i tak naprawdę nie zauważyłem, ale na pewno nie na początku.
Tęsknię coś jest na patch jednak marzenia absolutnie kick ass. One ostrzeżenie na opakowaniu, że poprawka może mieć wpływ na swoje marzenia i nie były one kidding. Miałem jedne z najbardziej intensywne i wyraziste sny w moim życiu, kiedy byłem na poprawki. To było bardzo fajne.
Złe strony o rzuceniu było to, że wprowadzone kilka kilogramów. I chętnie rodzaju wprowadzanych na wadze mimo, wyobraziłem, że jeść, co chcę i martwić się o rzucenie palenia i zajmować się później przyrost masy ciała. Cóż, później przyjechał. Zacząłem dietę wczoraj i moim celem jest stracić około 30lbs (około 20 zdobyte podczas I rzucić palenie).
Życz mi szczęścia.